Calinothérapie atelier groupe

Description du service

La câlinothérapie recèle de très nombreux atouts bénéfiques pour notre santé selon des études récentes et sérieuses. Il est démontré que les câlins produisent de l’ocytocine, une hormone de l’organisme essentielle à notre bonheur (qui est aussi sécrétée lors de l’accouchement, de l’allaitement, en regardant des photos de bébé, lors de méditation, au contact d’une personne aimée, pendant un bain de soleil, etc). Cette hormone permet de nous sentir heureux, soutenus, stimule le système immunitaire et soulage la douleur. Egalement la câlinothérapie, par la production d’ocytocine, contribue aussi à la régulation d’autres hormones comme la dopamine (sensation de bien-être) et la sérotonine (supprime la douleur et augmente la bonne humeur). Un bon équilibre hormonal assure un système immunitaire bien régulé et par conséquence une bonne santé. Atelier mené avec ma collègue et complice, Nora Moquet.